10月 中村公園スポーツＤＡＹ
無理のない運動で体をほぐし、いつまでも若々しさを保ちませんか！
ヨガ教室
10/31（土）
9:30～11:00
☀講 師 Yama先生（Yama yoga）
☀集合場所 中村公園事務所
☀開催場所 桐蔭茶席
☆雨天時は、中村公園記念館
★公共交通機関をご利用ください
☀参 加 費 400円
☀服 装 等 ヨガマット、運動ができる服装、タオル、帽子
（芝生の汚れが気になる方は、レジャーシート）
※レンタルヨガマット＝100円
☀参加定員 10人(先着順)
■当日■
マスク着用でお越しください。
体調をお伺いし体調不良の方は、お断りさせていただく場合がございます。
☀集合場所 中村公園事務所
☀開催場所 桐蔭茶席
☆雨天時は、中村公園記念館
★公共交通機関をご利用ください
☀参 加 費 400円
☀服 装 等 ヨガマット、運動ができる服装、タオル、帽子
（芝生の汚れが気になる方は、レジャーシート）
※レンタルヨガマット＝100円
☀参加定員 10人(先着順)
■当日■
マスク着用でお越しください。
体調をお伺いし体調不良の方は、お断りさせていただく場合がございます。
プライベート空間の茶庭の芝生の上でヨガ体操をしませんか？
リフレッシュウォーキング
10/31（土）
13:30～15:00
👣インストラクター 中村スポーツセンター
👣集合場所 中村公園事務所
👣開催場所 桐蔭茶席～公園 本園一帯
☆雨天時は、中村公園記念館
★公共交通機関をご利用ください
👣参 加 費 無料
👣服 装 等 運動ができる服装、タオル
👣参加定員 10人（先着順）
👣協 力 中村スポーツセンター
■当日■
マスク着用でお越しください。
体調をお伺いし体調不良の方は、お断りさせていただく場合がございます。
👣集合場所 中村公園事務所
👣開催場所 桐蔭茶席～公園 本園一帯
☆雨天時は、中村公園記念館
★公共交通機関をご利用ください
👣参 加 費 無料
👣服 装 等 運動ができる服装、タオル
👣参加定員 10人（先着順）
👣協 力 中村スポーツセンター
■当日■
マスク着用でお越しください。
体調をお伺いし体調不良の方は、お断りさせていただく場合がございます。
